为确保学生心理健康，引导学生心理健康成长，避免同学们在学习生活中出现心理问题，我院于12月4日下午在天一楼217教室召开心理健康教育主题讲座。本次讲座由我院辅导员王恳主讲，2019级、2020级的同学参加。

讲座开始，王老师以心理危机为引，向同学们介绍了心理健康的重要性并借助PPT从心理危机的特点及发展过程、心理危机的产生、如何防范心理危机三个方面向同学们讲解。王老师讲到：大学生要正视心理问题，经常与他人交流来疏导自己的心理问题，做自己心理的掌控者。接着，王老师与同学们一起观看《心理健康教育讲座》视频。视频内容有效缓解了同学们的心理压力，在观看过程中，同学们也对视频中的重点内容做了详细笔记。视频结束后，王老师就心理问题与同学们展开讨论，同学们根据自己的感受和经历积极与老师交流沟通，摆脱心理压力的困扰，维持自己的心理健康。最后，王老师向同学们分享“困难其实是一件包装丑陋的礼物”的观点，通过形象而新颖的比喻提高同学们对心理问题认识，也激发了同学们直面心理问题的勇气与决心。

此次心理健康教育主题讲座，不但填补了同学们在心理健康方面的知识漏洞，更让同学们正确认识、敢于面对心理危机，为同学们的心理健康发展奠定基础。相信在今后的学习生活中，同学们能以积极向上的态度正视心理问题，把握属于自己的精彩人生。